Kayıtlar

Translate

Zihinsel Prangaların Kırılması: Karar Felcine Karşı Akılcı ve Eylemsel Kurtuluş Reçetesi

Zihinsel Yeniden Yapılandırma: Düşünce Aşaması "Bireyin eyleme geçmesini engelleyen içsel yanılsamalar ve biyolojik bariyerler nasıl aşılır?" Zihinsel kurtuluşun ilk adımı, beynin karar verme mekanizmalarını doğru anlamaktan geçer. İncelediğimiz kaynaklarda sıklıkla vurgulanan temel düşünce, bilmek bir düşünce değil, beyinden gelen istemsiz bir histir . Bireyin düşünce aşamasında sırasıyla şu farkındalıkları geliştirmesi şarttır: Bilişsel Çapa Değişimi ( Cognitive Dissonance / Bilişsel Çelişkiyi Kırmak): Genç birey, geçmişte verdiği kararların (örneğin "Dış Ticaret" bölümünü seçmiş olmasının) hayatını tamamen mahvettiği dogmasından sıyrılmalıdır. Robert A. Burton’un belirttiği gibi, mutlak kesinlik arayışı zihni bloke eder; bu yüzden "biliyorum" / I know katılığından vazgeçip, "inanıyorum" / I believe dilsel esnekliğine geçiş yapılmalı ve mevcut durum bir geçici gerçeklik ( provisional f...