ÇİZİM YÖNTEMİ "YOL"

|

 

Koloshina T.Yu.

Endikasyonlar: krizin etiyolojisi ve tipi ne olursa olsun kriz tedavisi. Geleneksel anlamda, psikoterapötik süreç (veya psiko-düzeltme süreci), psikoterapistin müşterinin neye ihtiyacı olduğunu her zaman kesin olarak bildiğini varsayarak, müşteriyi “parlak bir geleceğe” götüren yönetime dayanır. Modern psiko-düzeltme ve psikoterapide bu süreç dönüştürülür ve kendi kendini yöneten kişilik gelişimi biçimini alır. Kişi sorunuyla gelir ve onu nasıl çözeceğine dair bilgi getirir. Bilmesi gereken her şeyi zaten biliyor ve bilmesi gereken her şeye sahip. Bu nedenle, kararı güncellemeye, formüle etmeye ve resmileştirmeye yardımcı olmak için onu bu anlayışa itmek yeterlidir . Kendine tam bir güvenle seçim yapabilme ve bu seçimin sorumluluğunu üstlenebilme modern psikoterapinin temel sonuçlarından biridir. Gerçeğin farkındalığı: Kendi evrenimin merkeziyim, kendi olaylarımın yaratıcısıyım, her problemin bir çözüm yolu ve üstesinden gelmek için bir vektör özelliği gösterdiği fikrine yol açar. Bir Budist benzetmesi bu durum için bir mecaz olabilir : Bir zamanlar çok fakir bir adam varmış, Buddha fakir bir adamla tanışmış ve yardım etmeye karar vermiş. Fark edilmeden cebine değerli bir inci koydum . Satışından elde edilen gelir, yoksulları onlarca yıl doyurabilir. Ancak adam, derin cebinin dibinde bir hazine saklandığını bilmeden yoksulluk içinde yaşamaya devam etti. Böylece adam yoksulluk içinde öldü.

"Derin bir cepte" bir inci bulmak, " bir çiçeğin büyümesine engel olan taşları kaldırarak doğal olarak güneşe ulaşmasına izin verdiğiniz gibi, bir kişiliğin yolundaki tüm engelleri kaldırmak" - işte böyle A Adler , psikoterapinin görevini tanımladı.

Modern bilinç çalışmaları, özellikle derin seviyeleri, bir kişinin mitler, ritüeller, semboller dünyasından örülmüş iç dünyasıyla çalışma yöntemlerine dair yeni bir anlayış verir . Biri Gelişim ve birlik için en ünlü ve üretken metaforlar , bilinçdışı tarafından anlaşılan ve tıkanmış travmatik malzemeyi bilince getirmeden hızlı bir şekilde iyileşme sürecine dahil olmanızı sağlayan semboller sistemidir . Bir efsaneden başka bir şey olmadığınız , olayların gelişigüzel bir şekilde sıralandığı, kendinin derinliklerine yolculuk eden insan, geçmişe bakmadan yaşamayı öğrenir. Yüksüz hale gelir.

Psikolojik savunmaları atlayarak mevcut rahatsızlık düzeltilir. Sembollerle çalışmak, her türlü bilinçaltı süreçle (korkular, çatışmalar, travmalar, rüyalar vb.) etkileşimi içerir. KİLOGRAM. Jung, "bilinçli psişenin bilinçaltından fışkıranlarla etkileşim kurmak için 'mutlu bir fırsat' yakaladığına" inanıyordu. Bilinçaltından gelen semboller, sorunları çözmek için gerekli tüm bilgileri ilettiği bilinçdışının dilidir . Ruhun derinliklerine erişim çeşitlidir.

gizli ruhsal motifleri ve motivasyonları açıklayan sembolik bir görüntü vermenizi sağlar . Sanat terapisinin etkisi buna dayanmaktadır - yaratıcılık, gerçek gizli duyguları ifade etmenize, onları sembolik bir düzeyde yaşamanıza izin verir. Daha sonra, daha önce kabul edilmeyenlerin derin bir kabulü vardır , olumsuz özellikler ve deneyimler bastırılmama, dönüşme fırsatı bulur. Sonuç, yalnızca daha sağlıklı değil, aynı zamanda (ve bu özellikle bir kriz bağlamında önemlidir) daha fazla iyileşmeye olanak sağlayan bir psişik varoluş biçimidir. İşi tamamlamanın temeli, bir kişinin durumundaki olumlu yönde bir değişiklik, kişisel gelişimidir.

Bir kez bir yaşam psiko-ruhsal krizi durumunda, kişi tüm hayatının bir dizi yanlış anlama ve saçmalık olduğunu düşünmeye başlar. Kriz yaşayan bir kişi sürekli olarak yalnızlık, iç sessizlik, kaos yaşar, uzay ve zamanın dışında "takılır", her birimizin deneyim dünyasını doldurduğu günlük endişelerden ve sorunlardan kurtulur. Kriz çok büyük miktarda hayati enerji gerektirir, ancak aynı zamanda bir kişinin derin düşünme yeteneğini de ortaya çıkarabilir , yakın zamana kadar hayatın anlamı olan temel duyu oluşturma sisteminin çöküşü için bir katalizör haline gelebilir. Gündelik dünyayı “parantez içine aldığımızda ”, yani ondan uzaklaştığımızda, dünyadaki yerimizi, yaşamımızı, sınırlarımızı ve olasılıklarımızı derinlemesine düşündüğümüzde, diğer tüm topraklardan önce uzanan toprağa dokunduğumuzda , bazen yalnızca simgelerin sağlayabildiği derin yapılarla, simgelerin diliyle kaçınılmaz olarak karşılaşırlar.

İçsel bir kriz yaşayanlarla çalışırken, bilinçdışıyla doğrudan diyaloğu amaçlayan yöntemler geçerli hale gelir. Amaçları , acı çeken bir kişiye iç sesini duyma, kendi içinde huzuru bulma, başına gelenlerin kaçınılmazlığını kabul etme fırsatı vermektir . İçsel boşluk ve kaos durumu yok edildiğinde, yıkımdan kurtuluş gerçekleşir, iyileşme yolu (psikolojik bütünlüğün restorasyonu) başlar.

kriz döngüsünden çıkmak için yaşam yolunuzun bu bölümünden sembolik düzeyde geçmenizi sağlayan bir çizim tekniği "Yol" geliştirildi . Teknik, yürütenin (sembolik düzeyde), içinde ve çevresinde olup bitenlerin derin bir değerlendirmesiyle başka bir gerçekliğe girdiğini ve bir yaşam durumundan diğerine geçmeye yardımcı olan kültürel inisiyasyon ritüelini yansıttığını varsayar. Bilinçaltının sembolizmine erişim yoluyla, birey bir kaynak alır ve içinde dolaştığı kısır döngüden (kriz döngüsü) çıkar. Bu sembolik seviye, belki de sözel erişimlerden çok daha etkili olmalıdır, çünkü derin bir seviyede olup bitenlerin anlamını kabul etmeyi mümkün kılar ve bireyin devam eden süreçleri anlamasına yol açar.

Yol yöntemiyle çalışmak, önce müşterinin (grup üyesi) aşağıda bir dizi sulu boya çizimi yapmaya davet edilmesinden oluşur. müzik. Terapist (lider) tarafından sırayla yedi kelime-sembol çağrılır ve her kelime için bir çizim-çağrışım çizilir. Sözcük, görüntü biçiminde herhangi bir çağrışıma neden olmazsa, sayfa boş bırakılır ki bu da derin bir anlama sahiptir. Tüm çizimler hazır olduktan sonra, müşteri aynı müzikal pasaja doğru yavaş bir yolculuğa başlar (yere serilen çizimler ile kendi seçtiği sıra arasındaki mesafe), terapist veya kolaylaştırıcının fiilen eşlik ettiği, müşteriden uzakta. Çizimlerdeki hareket, farkındalığın üst seviyesidir, altında derin bir sembolik içerik vardır: kişinin kendi yaşamını değerlendirmesi. Hayatta herkes kendi yoluna gider, dolayısıyla çizimlerden oluşan yol , yürüyen için bir trans rehberidir.

Bu teknikte kullanılan sembollerin dili, iyi bilinen arketipsel sembolleri kullanır (su - zaman, köprü - geçiş, engel - yoldaki engel, ayna - Benliğin arketipinin yansıması, metamorfoz - mucizevi dönüşüm, Kâse - ölümsüzlük kupası ) , vesaire.).

Yolun geçişinin sona ermesinden sonra, bir çevresel denetim prosedürü zorunludur . Gerçek şu ki, geçiş sırasında müşteri çok derin deneyimlere, travmalara daldırılır. Bu deneyimlerin anlamı, derin bilinçaltından gelen bir tür mesaj olarak tercüme edilebilir: hayatta acımasız ve onarılamaz anlar vardır - ve yine de yaşa, devam et, bu yol senin ve ne olursa olsun güzel.

Metodolojinin anlamı, içsel izolasyon deneyiminin, zorlukların üstesinden gelmenin, kendi yalnızlığınızla tanışmanın, yaşam yolunda hayatın yeni anlamlarını bulmanın, daha önce kabul edilmemiş ve reddedilmiş zihinsel materyali kabul etmeyi öğretmesi, içsel olanı değiştirmesi gerçeğinde yatmaktadır. kişiliğin organizasyonu, kişiliğin temelde yeni bir içsel gelişim düzeyine geçmesini ve dolayısıyla etrafındaki gerçek dünyaya anlamlı bir şekilde dahil olmasını mümkün kılar.

Talimatlar: "Şimdi sizden yedi suluboya resim yapmanızı istiyorum. Çizim yeteneği veya yetersizliği herhangi bir rol oynamaz. Müzik çalacak ve bir süre sonra birkaç kelime söyleyeceğim. Her kelime için, bu kelimede ortaya çıkan çağrışımlara, anılara göre bir çizim yaparsınız . Bir görüntü, bir resim, sadece bir renk kombinasyonu olabilir. Çizim üzerine herhangi bir şey yazmaya veya genel kabul görmüş sembolleri (matematiksel vb.) çizmeye gerek yoktur. Belirli bir kelime için hiçbir resim görünmüyorsa, boş bir sayfa bırakın. Bir resim çizdikten sonra bir kenara koyun ve bir sonraki sayfayı alın. Çizim yapmak için yeterli zamanınız olacak , ama çok fazla değil, çizim sürecine kendinizi kaptırmayın .

Tüm çizimler tamamlandıktan sonra talimat şu şekildedir: “Artık bu Yolu gerçekte ayaklarınızla yürüme fırsatınız var. Bunu yapmak için önce hareket etmek istediğiniz odanın yönünü seçin, çizimlerinizi hatırladığınız sırayla, size gerekli görünen mesafede düzenleyin ... İlk çizimde durun ve her şeyin göründüğü gibi olup olmadığına bakın. olması gerektiği gibi, her şeyi seviyor musun? Her şeyin böyle olduğu hissine kapılana kadar çizimleri istediğiniz kadar değiştirebilirsiniz ... Gitmeye hazırsınız ( çizim açıldığında çıkan aynı müzikal pasaj). Bu noktada Konfüçyüs'ün bir aforizmasını aktarabiliriz: “Kişiyi genişleten Yol değil, kişi Yolu genişletir; bu Yolda çiğnenmiş yollar yoktur, onları takip eden herkes yalnız ve tehlikededir.

Sunulan kelimelerin - sembollerin sırası ve temel anlamları aşağıdaki gibidir:

Yol yoldur, ruhun varoluşsal gezintileri, yaşam yoludur.

Köprü geçişi, trans rehberliği (zaman nehri, yaşam akışı, benzersizlik, geri döndürülemezlik).

Engel - bu bağlamda yaşam yolundaki herhangi bir engel - bir kriz.

Güç - krizden çıkış yolu yeni fırsatlar sunar, ilerler, daha fazla gelişmenin motoru olur.

Anlayış - yeni değerlerin ortaya çıkışı, krizden önce erişilemeyen anlamlar, yeni bir yaşam vizyonu, dünya, dünyadaki kendisi, kişinin rolleri ve misyonları, hayata ve topluma yeni bir uyum düzeyi.

Metamorfoz, tam bir dönüşüm, kişiliğin dönüşümü, yeni bir yaşam döngüsüne, temelde yeni bir gelişim düzeyine geçiştir.

Yaşam yolunun uzun bir bölümünün tamamlanmasının sembolik bir sembolü olan ölümsüzlük kâsesi , yeninin doğuşu için eskinin ölmesi olarak ölüm anlamına gelebilir.

Bu durumda öneriler aşağıdaki gibidir:

1.Bariyeri geçmeden çalışmayı durduramaz ve durduramazsınız .

2.Geri yürüyemezsin (ama geriye bakabilirsin).

3.Çizimleri bitirmek veya süreçte değiştirmek istenmez.

4.Yardım edemezsiniz (elini tutun,
fiziksel olarak destekleyin, bir şeyler yapmanıza yardım edin). Sadece yakın olabilirsin.

İç düzlemde bu tür çalışmalar, hayata geçen yeninin gerçekleşmesiyle sona erer. Grup çalışmasında, grubun her üyesi kendi çizimlerini yapar ve "gerçekten" en fazla üç kişinin geçemeyeceği gerçeğine rağmen, gruptaki deneyimlerin kimliği, her katılımcının kendi farkındalık Yolunda "yürümesine" izin verir. , başına gelenleri anlamak ve kabul etmek .

Benzer Yazılar